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Psicologia

Oque é?

A PSICOLOGIA estuda o funcionamento da mente e o comportamento humano e tem como objectivo ajudar em situações emocionalmente desafiantes, que trazem sofrimento, frustração e ansiedade repetidas. Através da psicoterapia adquirimos estratégias saudáveis para lidar com os desafios da vida e vivermos plenos e felizes. Algumas das vantagens da psicoterapia: 

 

- Compreensão e ser ouvido sem julgamento

- Ultrapassar medos e dificuldades

- Livrar-se de hábitos prejudiciais

- Melhorar a relação consigo e com os outros

Conheça os nossos profissionais 

Quando ir?

- Sentimentos de tristeza, angústia, ansiedade.

- Fase de transição, adaptação ou sofrimento.

- Perdas, luto ou separação.

- Conflitos nos relacionamentos.

- Incapacidade em lidar com emoções. 

- Fobias, transtornos, obsessões ou compulsões. 

- Procura de autoconhecimento ou desenvolvimento.

- Quando sentires que precisas de ajuda mesmo sem motivo aparente.

Conheça os nossos profissionais 

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Cátia Damião

Psicóloga

Experiência em diversas áreas incluindo acompanhamento psicoterapêutico de pessoas com doença avançada, cuidadores informais e profissionais de saúde, consulta do Luto, etc. 

"O processo psicoterapêutico remete o indivíduo a si, estimulando-o a compreender as suas singularidades e a questionar-se de modo a encontrar as suas próprias respostas para as questões que a vida lhe apresenta. Para este processo é essencial uma atitude calma e ouvinte por  parte do terapeuta afastada de julgamentos morais ou padrões."

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João Gavela

Psicologo Clínico e Psicoterapeuta

Formação em Psicologia Clínica, em Psicopedagogia, pós-graduação em Neuropsicologia. Vinte anos de prática clínica, a nível particular e hospitalar, como psicoterapêuta, avaliador e formador.

 

A psicoterapia tem como objetivo a recuperação do bem-estar, seja de uma criança, adolescente ou adulto, tratando os seus problemas psicológicos, através da construção de recursos emocionais necessários ao auto-conhecimento e ao desenvolvimento interno, promovemos a mudança e o equilíbrio desejado

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Maria Maceiras

Psicóloga e Sexóloga

A consulta de sexologia destina-se a todas as pessoas, independente da idade,  com problemas ou dificuldades na área da sexualidade. Aqui desmistificam-se os mitos, medos e dúvidas que podem surgir ao longo do ciclo de vida e no caso de doenças que afetam a vivência da sexualidade (desejo sexual, transtorno do orgasmo, ejaculação precoce, vaginismo)

“A sexualidade é uma energia que nos motiva para encontrar amor, contacto, ternura e intimidade; ela integra-se no modo como sentimos, movemos, tocamos e somos tocados, é ser-se sensual e ao mesmo tempo ser-se sexual.” – OMS

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Susana Jacob

Psicóloga de crianças e jovens

Especialista  Psicologia clínica e da saúde pela OPP, com intervenção em inúmeras áreas incluindo perturbações emocionais e comportamentais dificuldades de aprendizagem, dislexia, Perturbação da hiperactividade de déficit de atenção,  etc.

"Quando uma criança revela um comportamento inadequado ou desajuste emocional os pais podem sentir-se perdidos e impotentes. Aqui tento ajudar as crianças e os seus pais a compreenderem a situação e transmitir-lhes as ferramentas mais adequadas para gerir e ultrapassar essa situação."

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Rita Santana da Silva 

Psicóloga e Psicoterapeuta

Formada em Psicologia Clínica e da Saúde com experiência em intervenção com adolescentes e adultos em em contexto clínico, hospitalar, comunitário e em crise. E situações de vulnerabilidade, doença crónica, dependência de substâncias, adolescência, etc.

"O processo terapêutico é um caminho conjunto realizado pela pessoa e pelo terapeuta onde a base do mesmo é a relação. O terapeuta encontra-se genuinamente na relação com a pessoa. É nesta relação que se torna possível explorar as dificuldades trazidas, as potencialidades inerentes e promover o autoconhecimento, o bem-estar e a mudança."

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Valter Ferreira

Psicólogo e Psicoterapeuta

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicoterapia e em Necessidades Educativas Especiais, atribuída pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. Prática clínica de 13 anos em avaliação e acompanhamento com crianças, jovens e adultos.

"Acredito que tudo o que nos acontece na vida tem um propósito mas que nem sempre o conseguimos visualizar e compreender, sendo que em alguns casos é necessário pensar em conjunto para promover e concretizar a mudança."

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Alexandra Lourenço 

Psicóloga e Psicoterapia

Psicóloga Clinica com experiência de mais de 20 anos em psicologia comunitária (trabalho desenvolvido em IPSS) e clínica, com crianças,  adultos e idosos.  Formações em Neuropsicologia,  Psicopatologia do Envelhecimento,  Avaliação Psicológica e Aromaterapia

"O apoio psicoterapêutico tenta auxiliar no conhecimento e entendimento dos bloqueios que nos impedem de alcançar o bem-estar psíquico,  físico e emocional.  Através de um acompanhamento  empático, humano,  sensivel e profissional é possível entender, aceitar e ultrapassar os obstáculos do quotidiano e a alcançar o equilíbrio emocional. "

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Raquel Noronha 

Psicóloga e Psicoterapeuta

"A prática psicoterapeutica assenta, em primeiro lugar, numa relação/aliança entre paciente e psicoterapeuta.É a partir desta relação que se desenvolve todo o trabalho e caminho, em busca dum entendimento mais profundo das causas que estão a deixar o paciente com falta de recursos internos para fazer face a problemas ou situações (internas ou externas ) e que estão a causar mal-estar ou sofrimento psicológico."

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